Rilasciare le ferite del passato
Indipendentemente
dalla vostra età, c’è un piccolo bambino in voi che ha bisogno di amore
e accettazione. Se sei una donna, non importa quanto indipendente tu
sia, hai una piccola bambina dentro di te che è molto tenera ed ha
bisogno d’aiuto. Se sei un uomo, non importa quanto macho tu sia, hai
ancora un piccolo bambino dentro di te che ha fame di calore e affetto.
Da
bambini, ogni volta che qualcosa andava storto, avevamo la tendenza a
credere che c’era qualcosa di sbagliato in noi. I bambini sviluppano
l’idea che se solo potessero fare meglio, allora i loro genitori e
tutori li amerebbero di più, e non li punirebbero. Con il tempo, il
bambino impara a credere nel “C’è qualcosa di sbagliato in me. Non sono bravo abbastanza”. Nel diventare adulti, continuiamo a portare con noi queste false credenze. Impariamo a rifiutare noi stessi.
Abbiamo
un genitore interiore, proprio come abbiamo un bambino interiore. E
per la maggior parte del tempo il genitore interiore rimprovera il
bambino – quasi senza tregua! Se impariamo ad ascoltare il nostro
dialogo interiore, possiamo sentire chiaramente questi rimproveri.
Possiamo sentire il genitore dire al bambino che sta facendo qualcosa
di sbagliato e che non è bravo abbastanza. Dobbiamo permettere ai
nostri genitori interiori di diventare più amorevoli nei confronti del
nostro bambino interiore.
Ho scoperto che lavorare con il bambino interiore è molto importante per aiutarci a guarire dal passato.
In questo momento della nostra vita – proprio ora – abbiamo bisogno di
cominciare a rendere noi stessi integri e accettare ogni parte di quello
che siamo. Abbiamo bisogno di comunicare con il bambino interiore e
lasciargli sapere che accettiamo la parte di noi che ha fatto cose
sciocche, la parte che ha fatto cose divertenti, quella che aveva
paura, quella che era irresponsabile e stupida etc… – ogni singola
parte di noi stessi.
Hanashyan Kahshan
http://www.tantranamaste.eu
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